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La activación conductual es una forma de terapia psicológica enfocada en el tratamiento de la depresión como alternativa a la desmedicalización (antidepresivos) del mismo trastorno. ¿Pero de qué trata específicamente y porqué nace esta iniciativa? Leer Más “Activación conductual”

Muchas veces al empezar el proceso de terapia psicológica o psicoterapia, las personas no logran conectar de manera adecuada con el terapeuta a cargo de llevar el tratamiento, algo que es completamente normal, bien reza el dicho “Conseguir un terapeuta es como conseguir pareja” así que echemos un vistazo a qué se debe esto y cuando y porqué cambiar de psicólogo o terapeuta.

Leer Más “¿Cuando cambiar de psicólogo?”