los tres monos sabios 13 Jul 2021

POR: Psiconómada

Felicidad / Psicología general

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Los tres monos – Enseñanza

La enseñanaza de los tres monos sabios

La gran mayoría de personas ha escuchado alguna vez sobre “los tres monos sabios” o los han visto como la representación de tres monos en la cual, uno se tapa los ojos, otro los oídos y el último la boca, como los emojis. Aún así, son pocos los que conocen realmente el significado y el impacto que deja la enseñanza de esta escultura de madera del siglo XVII para la vida cotidiana. Se encuentran en un Nikko, en una montaña al norte de Tokio, en el santuario de Toshogu. Cada mono tiene su respectivo nombre y enseñanza. Leer Más “Los tres monos – Enseñanza”

boreout 06 Jul 2021

POR: Psiconómada

Ansiedad y estrés / Psicología general

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¡Me aburro en mi trabajo!

 

Estrés laboral vs Boreout

Según la Fundación Europea para la Mejora de las Condiciones de Vida y Trabajo (Eurofound), el estrés afecta alrededor de un 28% de los trabajadores europeos. Leer Más “¡Me aburro en mi trabajo!”

Separación de pareja 02 Jul 2021

POR: Psiconómada

Ansiedad y estrés / Parejas y sexualidad / Psicología general

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El impacto psicológico de la separación de pareja

La pérdida o separación de pareja

Cuando se llega el fin de una relación a causa de una separación o divorcio, es importante tener en cuenta la conmoción sentimental y emocional de las personas que hacían parte de ésta, influye factores de carácter personal, las circunstancias en que se haya producido la ruptura, el papel que desarrolló cada miembro en la relación, entre otras. Leer Más “El impacto psicológico de la separación de pareja”

TOC 20 May 2021

POR: Psiconómada

Ansiedad y estrés / Psicología general / Trastornos

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Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

El trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Este trastorno se caracteriza por patrones de pensamientos no deseados o ideas recurrentes que generan inquietud (obsesiones) que llevan a la persona a realizar ciertos comportamientos (compulsiones) que interfieren constantemente en las actividades del día a día. Leer Más “Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)”

gimnasio mente transformada 17 May 2021

POR: Psiconómada

Ansiedad y estrés

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Entrena la mente para controlar la ansiedad

Entrena la mente: El cerebro puede ser entrenado al igual que el cuerpo.

Imagina un chico cualquiera, familia disfuncional, alimentación inadecuada, criado en un barrio de estrato bajo donde la delincuencia es el pan de cada día, pero el correr por la cancha del barrio, patear un balón o subir a las barras es el escape a la realidad que vive. Leer Más “Entrena la mente para controlar la ansiedad”

La incertidumbre 10 May 2021

POR: Psiconómada

Psicología general

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La incertidumbre

Tenemos la capacidad de adaptarnos a las circunstancias y vivimos en entornos de constante cambio. Pero ¿Cómo nuestro cerebro afronta estas situaciones?

El constante cambio…

Leer Más “La incertidumbre”

crisis salud mental españa 05 May 2021

POR: Psiconómada

Noticias / Psicología general

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La crisis de la salud mental en España

La salud mental en España y la crisis que vive… “Tenemos tres psicólogos por cada 100.000 habitantes”, muy por debajo de otros países. La primera opción siempre es recetar fármacos

En tiempos antes de la pandemia…

Leer Más “La crisis de la salud mental en España”

Documentales - psicología 27 Abr 2021

POR: Psiconómada

Comportamientos / Psicología general

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Documentales sobre Psicología, 15 imprescindibles

A continuación te ofrecemos una selección de documentales sobre psicología que pueden cambiar tu forma de ver las cosas. ¡Toma buena nota! Leer Más “Documentales sobre Psicología, 15 imprescindibles”

dejar fumar istock 05 Abr 2021

POR: Psiconómada

Adicciones / Comportamientos / Noticias

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Propósitos de año nuevo ¿Cuál es la psicología en ellos?

Solo el 10% de las personas llevan acabo sus propósitos de año nuevo durante de varios meses.

Todos hemos llegado a fin de año -o incluso antes-, con la emoción e incertidumbre de cuáles serán nuestros propósitos de cara al año nuevo. Por lo general, se propone la eliminación, cambio o implementación de nuevos hábitos para nuestra vida o un cambio en los comportamientos que queremos modificar. Leer Más “Propósitos de año nuevo ¿Cuál es la psicología en ellos?”

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