Descripción

¡Hola! Mi nombre es Amaia Miren. Estudié la carrera de Psicología y el Máster en Psicología General Sanitaria con mención en Terapia Familiar y de Pareja en la Universidad de Navarra (UNAV). Fue una elección vocacional, ya que siempre me ha interesado conocer el funcionamiento de la mente para poder comprender a las personas y ayudar a calmar el malestar que sienten.

Lo fundamental para mí…

Es aprender a aceptar tus emociones, pensamientos y sensaciones, sean agradables o desagradables. Aceptar, es sanar y coger fuerzas para luchar. Aceptar, es dejar ir lo que nos daña. Por ello, realicé el Nivel 1 de la Terapia de Aceptación y Compromiso. Además, al descubrir todos los beneficios de la meditación y ejercicios de mindfulness, no dude en compartirlo con más personas, por lo que creé un taller para enseñar a los demás lo curativo del vivir en el presente, en el aquí y ahora, disfrutar de los momentos agradables con total consciencia, aceptar los desagradables y desprenderse de las rumiaciones.

También colaboro con el Grupo de Trabajo, Estudio e Investigación en Sexualidad de la Consulta Dr. Carlos Chiclana. Durante mis años de experiencia, me he dado cuenta de que las personas solemos descargar nuestro malestar en diferentes necesidades básicas, como la comida o la sexualidad. Por ejemplo, quizás alguna vez que has sentido estrés, has notado que comes con mayor ansiedad, has realizado algún atracón o tu deseo sexual ha disminuido… Por eso considero que el estudio de la sexualidad es esencial, ya que representa una parte muy importante de nosotras/os mismas/os, de nuestra relación de pareja y muchas personas tienen problemas en esta área (sí, no eres la/el única/o).

Ya voy terminando, solo quería comentarte que soy Experta en Trastornos de la Personalidad con una mirada psicoanalítica y actualmente estoy formándome en la Psicoterapia Cognitivo-Analítica, por que no podemos olvidar que las experiencias de la vida, las experiencias relacionales, nuestra historia de vida, nos hacen ser quienes somos.

Especialidades: trastornos de ansiedad, problemas de pareja, sexualidad, trastornos de la conducta alimentaria.

IG: @amaiaterapia

CV: CV Amaia

Número de colegiada: 01766