
SOLEDAD
Durante la vida, es normal vivir episodios de soledad ocasionalmente; sentir el deseo e impulso de aislarte y querer estar completamente solo. No representa ningún problema siempre y cuando este acto no sea reiterativo en el tiempo.
En caso de que se presente de manera constante o casi permanente, es cuando empiezan a manifestarse algunos síntomas que ponen en riesgo la salud tanto mental como física, hasta llegar a impidir tener una vida funcional y normal. Llegado a este punto, lo mejor es buscar ayuda profesional cuanto antes.
Empieza hoy mismo a sentirte mejor
Soledad crónica
Se considera como soledad crónica cuando los sentimientos de querer estar aislado totalmente permanecen durante un tiempo prolongado. Las principales características son: el deseo constante de aislarse, no tener ningún tipo de contacto con alguien y la incapacidad de lograr conectar con alguien. Como adicional, pueden aparecer un sentimiento de incomodidad, rechazo y baja autoestima.